نوشته هایی با برچسب "بیخوابی"

شش عامل برای کمک به خواب بهتر

شش عامل برای کمک به خواب بهتر

برای اینکه بتوانیم خواب بهتری داشته باشیم، نیاز داریم که برخی ویتامین‌ها و مواد معدنی را مصرف کنیم. در این اینفوگرافی به شش عاملی که می‌تواند به خواب بهتر شما و کاهش اختلالات خواب کمک کند اشاره شده است. گرافیک: پدرام...

ادامه مطلب ...
چند نکته درباره خواب

چند نکته درباره خواب

از اول تیر در نیمکره شمالی کره زمین روزها باز هم کوتاه و شب‌ها بلند می‌شوند اما دلیلی برای نگرانی نیست چون عوامل دیگری وجود دارند که خواب راحت را تضمین می‌کنند....

ادامه مطلب ...
از ممنوعیت صادرات گوجه رنج بردم و بی‌خوابی گرفتم محمود حجتی

از ممنوعیت صادرات گوجه رنج بردم و بی‌خوابی گرفتم

وزیر جهاد کشاورزی گفت: از اینکه بگوییم گوجه‌فرنگی صادر نشود، رنج بردیم و به دلیل این موضوع، بی‌خوابی گرفته بودم تا اینکه تصمیم گرفتم. اما اگر صادرات ممنوع نمی‌شد، قیمت به 7000تومان می‌رسید. به گزارش رتبه آنلاین از...

ادامه مطلب ...