نوشته هایی با برچسب "اینفوگرافی"

۵ راه ساده برای کاهش استرس و اضطراب

۵ راه ساده برای کاهش استرس و اضطراب

اضطراب یکی از مشکلاتی است زندگی روزمره انسان‌ها را تحت تأثیر قرار می‌دهد و باعث ایجاد ترس و بالا رفتن ضربان قلب می‌شود.که می‌توان با راهکارهای ساده آن را درمان کرد. در این اینفوگرافی که از گزارش منتشرشده...

ادامه مطلب ...
آلودگی هوا با بدن چه می‌کند؟

آلودگی هوا با بدن چه می‌کند؟

طبق اعلام وزارت بهداشت، آلودگی هوا چهارمین علت مرگ و میر و دومین علت بیماری‌هایی مانند سکته‌های قلبی، مغزی و سرطان‌ ریه در جهان است. شهر تهران نیز در حال حاضر از بین ۲۶ شهر آلوده جهان، در رتبه ۱۲ قرار دارد. افزون بر آن،...

ادامه مطلب ...
مواد غذایی نفاخ و ضد نفخ را بشناسید

مواد غذایی نفاخ و ضد نفخ را بشناسید

نفخ شکم در بسیاری از موارد مسأله‌ای جدی نیست و با مصرف برخی خوراکی‌ها برطرف می‌شود. پزشکان معتقدند که در بیشتر موارد گاز بیش از حد معده را می‌توان با تغییر در رژیم غذایی و سبک زندگی کنترل کرد. این موضوع فرآیندی زیستی و...

ادامه مطلب ...
در چه موادی پلاستیک پنهان وجود دارد؟

در چه موادی پلاستیک پنهان وجود دارد؟

پلاستیک برای ما اغلب در اشکال بطری، فویل و ظروف و جعبه‌های نگهدارنده مواد غذایی، آشناست. با این وجود، ترکیبات پلاستیکی یا ذرات میکروسکوپی پلاستیکی در وسایلی وجود دارند که ممکن است اصلا انتظارشان را نداشته باشیم. بر...

ادامه مطلب ...